花嫁カウントダウン⑨

◆５日目◆

朝、体重を量ってみると昨日より０．２ｋｇ増えてる
でも１日目からだとマイナス１．７ｋｇ。
気を取り直して最後まで頑張ります

５日目は待ちに待った肉とトマトの日。

350g~700g程度の赤身の牛肉、または鶏肉、煮魚でもＯＫ
最大６個のトマトを食べ、スープも最低一杯食べます。
尿酸を排泄させるため６～８枚の水を飲みましょう



久しぶりのお肉がうれしくてうれしくて、
朝っぱらから牛肉を食べちゃいました
やっぱり私は肉食系だと心から実感しました。。


◆６日目◆

朝、体重を量ってみると昨日よりマイナス０．３ｋｇ
１日目からだとマイナス２．０ｋｇ。
また減り始めました

６日目は牛肉と野菜の日。
２～３枚のステーキＯＫで、
スープは最低一杯食べましょう。



夜はこーんなお肉を買ってきて、
旦那さんとステーキ祭りをしました。
黒毛和牛美味しかったです



明日はいよいよ最終日

（つづく）


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