花嫁カウントダウン④

◆２日目◆

朝、体重を量ったら１．１ｋｇ減ってました
しかし大好きなお米もお肉も絶っているので、
この時点ですでにふらふら…(笑)

遠距離恋愛をして相手の存在の大きさに気がつきました

２日目はスープと野菜だけの日。
満腹になるまでスープに他の野菜を入れて食べます
ただしバターや油は使用できません。



私は歯ごたえのあるものが恋しかったので、
ニンジン、ピーマン、しめじ、えのきをプラスしました
夕食にはベイクドポテトを食べてもＯＫです



今日は絶対に果物を食べてはダメ
豆、スイートコーンもダメです。
ここら辺でそろそろスープに飽きてきます(笑)


◆３日目◆

朝、体重を量ったらさらに０．８ｋｇ減ってました
１日目からだとマイナス１．９ｋｇ。
お腹もぺったんこなので、見た目にわかるのはうれしい

３日目は１日目と２日目のコンビネーション。
スープ、果物、野菜を好きなだけ食べてＯＫ
スープの味に飽きたので、豆板醤を入れてみました。




それから果物が食べ放題なので、
パイン、キウイ、林檎、みかん、梨…
スーパーでいっぱい買い込みました



こちらは岡山名産のピオーネ
果物の甘さに心も身体も癒されました～。
ちなみにピオーネはイタリア語で“開拓者”という意味です

（つづく）

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