花嫁カウントダウン⑩

◆７日目（最終日）◆

朝、体重を量ってみると……

昨日よりさらに０．３ｋｇ減りました
１日目からだとマイナス２．３ｋｇ。
一週間でこれだけ減れば十分ではないでしょうか

７日目は待ちに待った玄米を食べる日。
玄米、野菜、甘味料の入らないフルーツジュースを飲み、
スープも最低一杯は食べます



久しぶりのお米がうれしくてうれしくて、
やっぱり私は根っからのお米党だと実感
ニッポン女子万歳


先輩のように４ｋｇまでは減りませんでしたが、
やりきった達成感の方が大きいです(笑)
２日目が一番しんどかったな～。。

体重が減ったことよりも嬉しかったのが、
肌がきれいになったこと
今回のは極端ですが食生活見直しのきっかけになりました

お腹が減ってるピークの時はいらいらして
旦那さんにも迷惑をかけてしまったので(笑)、
今度やるときは運動系のダイエットいしようと思います

（おわり）


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